牧葉的窩

B 集合資訊   20120728　 06:30 台北火車站東三門　 小葉、煒鈴、Debbie、美嬋、育賢、朝志、阿尼、祝子、Where

C行程計劃  (時程修正)

Day1：

06:30台北火車站東三門→ 09:00 登山口整裝出發→10:30 水龍頭營地(背午餐水)→12:20 最高鞍部十字叉路→

12:40 松蘿湖#午餐搭帳→14:25 往南勢溪源頭→14:54 南勢溪源頭#午茶時間→15:37 返程 →15:55 松羅湖畔

Day 2：

09:00 打包回程囉→09:30 松羅最高點鞍部(H1326m)叉路→12:00 回到停車場→13:00 宜蘭午餐

     撤退計畫：

     ‧前幾天大雨、當天天候不佳(霧雨、降雪)、視天候人員狀況修改行程。

‧出發前一天有高山症疑慮者請開始服用高山藥物丹木斯

D 裝備表

　公裝：入山保險(小葉)、無線電*2(小葉、阿尼)、簡易急救包及藥物(小葉) 、雙人帳(小葉)、三人帳(阿尼、育賢)

                    檔風板*2(小葉、阿尼)、爐頭*2(育賢、阿尼)、瓦斯*2 (育賢) 、鍋子*2 (小葉)

　私裝：行進手套、綁腿、護膝、大包包+背包套、小包包+背包套、廣口熱水瓶、個人餐具、女性用品、塑膠袋、

兩節式雨衣雨褲、頭燈、備用電池、相機、(健保卡(無相片者須加其他證件)、Combo卡(信用卡+提款卡+悠游卡))、

水袋、行動糧、行動水、登山杖、行進帽、衛生紙、個人藥物(暈車藥安眠藥啥的) 、替換衣物、防蚊液、防螞蝗、

拖鞋涼鞋

  車裝：建議帶個替換的短褲或長褲放車上~~往松羅湖的路徑很泥濘的~~~

　三餐：   D1早午餐自理 晚餐火鍋

                    D2 早餐雜碎麵  午餐慶功宴 晚餐自理

　備料：

朝志：大白菜 小一顆 或大半顆 、其ㄊㄚ菇類都可

美嬋：豬肉片3包 羊肉片2包

育賢：沙茶醬 調味( 醬油 香油 味碄或糖 蒜末 蔥 辣椒~) 、湯頭調味 (鹽 雞粉) 、綜合火鍋料 2斤

祝子：金針菇 ３包 、凍豆腐一包 、甜湯(綠豆+冰糖~綠豆是祝子家種的XD)、麵條 10人份(早餐)

Where：高麗菜 小一顆 或大半顆 、火鍋用 王子麵一大包 、冬粉一包

DB：煎烤香腸 、滷豆干海帶、肉燥料(早餐)

ㄚ尼：啤酒 飲料 ....... 水果 ( 鳳梨 芭樂...)

小葉：撲克牌 ^^

煒鈴：小菜