牧葉的窩

D 裝備表

個人：個人爐頭瓦斯鍋具(若有個人開火需求的話)、雨衣褲(雨傘亦可)、行動水、手電筒/頭燈、外套換洗衣物、

泳衣(大眾池要帶,要泡個人池則不用)、拖鞋、證件碗筷、睡袋、登山鞋、背包。

　      公裝：(用於D1晚餐跟D2早餐) 鍋具(小葉、小楊)、爐頭擋風板(小葉、阿尼、Alan、小楊)、無線電(小葉、阿尼、Alan )

公糧：       D1 早餐自理(可在途中的便利商店購得)、午餐自理、晚餐：麵條+青菜+豬耳多+.... 未定

　　　                 D2 早餐：稀飯+鹹蛋+肉鬆+醬瓜罐頭+.... 未定.... 、午餐自理或合菜，晚餐...

◎ 安通溫泉

自然資源條件良好位於本鎮樂合里安通溪畔，離玉里市區約7.8 公里，乃花蓮八景之一，與紅葉溫泉、瑞穗溫泉，並列縱谷區內三大溫泉。

於1904年（明治37年）發現，並由玉里庄役場經營現存木造日式建築為日據時代花蓮廳長別館，別具歷史意義。安通溫泉氫離子濃度為8.8，屬食鹽硫水氫泉，稍帶有硫化氫特有的臭味，可治外傷、皮膚病、胃腸疾病、婦女病等，水質無色透明，泉溫達攝氏66度。除了玉里鎮公所所闢建的溪邊免費露天溫泉外，還有 安通溫泉旅社、 吉祥農莊、 歐香民宿山莊、加賀屋及 紐澳華等5家收費溫泉浴場。

◎ 瓦拉米古道：

為八通關越嶺道最東的一段健行步道，從山風到瓦拉米，全長13.6公里，爬升高度約500米，整條步道平緩，並沿著拉庫拉庫溪谷而上，一路的山容溪谷、林相植物等呈多樣變化，顏色層次分明，有點像奧萬大，走起來輕鬆且視野佳，秋冬可賞楓，是熱門的健行路線，有管理單位定期除草養護。

瓦拉米位於一處寬闊的山腰平台上，原有駐在所、招待所、教育所、醫療所等設施，規模可觀，越嶺道則從下方繞過。目前新建太陽能山屋一座，被稱為五星級的山莊。

在日本統治時代，瓦拉米駐在所亦稱「蕨駐在所」，因為瓦拉米在日語中意為「蕨」。然而，根據學者調查，此地的布農語舊名含意是「跟著頭目去出草」，可能日本人取其諧音而重新加以命名。

步道沿線原有布農族部落分布，昭和年間，日本政府強迫原住民集體遷徙，以便集中管理。後來，這些部落逐漸消失和湮沒於荒山之中。

E 參考紀錄